2025년 여자 기초대사량 계산법 5가지
💡 기초대사량이란 무엇인지 지금 바로 알아보세요. 💡 👉 기초대사량 이해하기 기초대사량의 정의 여러분은 기초대사량이 무엇인지 알고 계신가요? 기초대사량(Basal Metabolic Rate, BMR)은 우리의 신체가 생명을 유지하기 위해 최저한으로 소모하는 에너지량으로, 주로 …
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